Le tricot : Une activité anti-stress à la mode Lifestyle / Mode
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Le revival du tricot

Il y a quelques années tricoter était considéré comme une activité vieillotte, réservée au troisième âge. Aujourd’hui en plein revival les blogs consacrés au tricot et DIY envahissent la toile et les fans se retrouvent dans des cafés pour suivre des cours ou parler de leur passion… Ce revival du tricot s’accompagne d’un retour en grâce des écharpes, bonnets et autres gros pull tricotés main comme c’était le cas dans les années 70 ! Aux Etats-Unis ce sont les stars de Hollywood, comme Uma Thurman, qui sont à l’origine de ce revival du tricot.

 

tricot a la mode  Je tricote donc je médite

 

Des scientifiques ont démontré que lorsqu’une personne tricote son cerveau se concentre sur les mouvements répétitifs qu’elle effectue avec la laine et les aiguilles ce qui entraîne une détente de tout le corps. Le tricot serait ainsi une activité propice à la méditation. Les néophytes parce qu’elles doivent se concentrer et les autres parce qu’elles peuvent lâcher prise et laisser leurs pensées vagabonder tout en tricotant !

 

Le tricot : une arme contre le stress

Monica Baird, spécialiste de la douleur, explique quant à elle, que tricoter favorise la production de dopamine et de sérotonine, la molécule du bonheur comme on l’appelle, tout en diminuant le taux de cortisol, l’hormone du stress. Certains voient dans le tricot une thérapie comportementale capable d’aider les gens à se libérer de leur addiction. Le revival du tricot serait ainsi bénéfique aux fumeurs ou aux boulimiques qui trouveraient là une source d’occupation de l’esprit et des mains qui leur permettrait d’oublier ce qui les pousse à fumer ou à grignoter.

 


Nicolas A.

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